Wzmocniona pewność siebie

Z mężem przestaliśmy o siebie dbać, nawet nie wiemy kiedy. Nie mamy dzieci, dlatego zaczęliśmy sobie dogadzać na wiele sposób, najbardziej nas rujnujący to syte obiadki, wypady do restauracji. Było nam razem bardzo dobrze, ale kiedy zaczęliśmy przeglądać stare zdjęcia, zorientowaliśmy się, że wyglądamy na starych ludzi, a przecież nie ma z nami jeszcze tak źle. Ja otyła, mąż z mięśniem piwnym. Trzeba było coś zmienić. Odchudzamy się, zaczęłam mówić głośno, a mąż przekonał się do tego, jak pewnego dnia wyjechaliśmy na wakacje ze znajomymi, którzy od lat są na diecie, a w strojach kąpielowych wyglądali rewelacyjnie, nie to co my. Postanowiliśmy się odchudzać, by w przyszłe wakacje być z siebie zadowolonym na całego. Lubimy spędzać ze sobą wolny czas, ale do tej pory nie wiedzieliśmy, że możemy się ze sobą tak świetnie bawić, a jednocześnie spożytkować naszą energię. Zaczęliśmy razem chodzić regularnie na basen, sami, a z czasem zaczęliśmy do zabawy zapraszać znajomych. Był to strzał w dziesiątkę, bo rzadko mamy okazję widywać się ze znajomymi, a teraz mieliśmy ku temu wielkie powody. Także członkowie rodziny zaczęli nam towarzyszyć w naszych zabawach, co było idealną okazją na uściślenie więzi rodzinnych. Dieta była wręcz mordująca na początku, ale to, że razem do niej podeszliśmy, ułatwiło nam sprawę. Dieta nie oznacza głodówki, że będziemy się staczać z głodu. Po prostu unikaliśmy tego, co tak negatywnie wpływało na nasze ciała, jak tłuste mięsa, ciasta, słodycze, pizze. Pojawiły się warzywa w naszym domu, na wiele sposobów przyrządzane. Kiedyś jakoś nie mieliśmy tyle okazji na wykorzystanie warzyw, dziś jesteśmy pod wrażeniem jak można zaserwować te potrawy warzywne. Odwiedzamy też restauracje wegetariańskie, co bardzo dobrze wpływa na zdrowie całego naszego organizmu. Odchudziłam się, mój mąż też porządnie schudł. Razem kupujemy nowe ubrania i cieszymy się jak za czasów młodości sobą nawzajem. Do lata jeszcze troszkę daleko, więc mamy wiele czasu na jeszcze większe poprawy na naszych ciałach.

Ostatnio Szukane:

• pewnosc siebie po schudnieciu
• schudnięcie pewność siebie
• sposób na pewność siebie głodówka

• Brak powiązanych postów